- 2 crenguțe de rozmarin proaspăt
- 1 lingură de cuișoare
- 1 băț de scorțișoară
- 1/2 ceapă roșie (feliată subțire)
- 1 bucată de ghimbir proaspăt (aprox. 3 cm, feliată)
- 2 căni de apă filtrată
- 1 lingură de ulei de ricin (opțional, pentru un plus de hrănire)
Prepararea Tonicului
Iată pașii pentru a prepara tonic:
- Puneți apa într-o oală și adăugați rozmarinul, cuișoarele, scorțișoara, ceapa și ghimbirul.
- Fierbeți timp de 10 minute, apoi lăsați la infuzat timp de 30 de minute pentru a permite ingredientelor active să se infuzeze.
- Strecurați amestecul și lăsați-l să se răcească complet.
- Adăugați uleiul de ricin dacă doriți un efect mai hrănitor.
- Turnați lichidul într-o sticlă cu pulverizator curată și uscată.
Mod de Utilizare a Tonicului
Pentru a beneficia la maximum de efectele tonicului, urmează acești pași:
Anunț publicitar
