Moduri de folosire și rețete

1. Ceai de coada-șoricelului (intern)

Ingrediente:

• 1 linguriță de plantă uscată
• 250 ml apă clocotită

Preparare: Se infuzează planta 10 minute, apoi se strecoară. Se consumă 1–2 căni/zi, preferabil înainte de masă.

2. Tinctură (digestiv și antispasmodic)

Ingrediente:

• 20 g plantă mărunțită
• 100 ml alcool alimentar 40°

Preparare: Se lasă la macerat 10 zile, agitând zilnic. Se strecoară și se păstrează în sticlă închisă la culoare. Se administrează 20–30 de picături de 2 ori/zi, diluate în apă.

3. Cataplasme (pentru răni sau inflamații)

Frunzele proaspete se strivesc și se aplică direct pe piele sau se pot folosi sub formă de decoct (30 g plantă la 500 ml apă, fierte 5 minute).

4. Băi calmante

Se adaugă 2 litri de infuzie concentrată în apa din cadă – excelent pentru calmarea iritațiilor pielii și reducerea tensiunii musculare.